病情分析:腰脱是慢性骨病,是由严重缺钙引起的.除了通过药物治疗, 最重要是补钙,多吃含钙质丰富的食物,如牛奶,豆类制品,也可补充适量的钙营养品,如液体钙,液体钙软胶囊等;
适当进行户外运动,多晒太阳,以增多钙质的吸收. 腰脱发病年龄主要集中在20-40岁之间。意见建议:不要干重体力劳动和剧烈运动。
不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
这个效果还可以。疼痛厉害的时候,如果没有禁忌症,建议静脉滴注丹参注射液,和甘露醇加地塞米松静脉滴注,口服萘普生,强筋松等止痛治疗。
但是严重的是不能牵引和锻炼的,而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。
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