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缓解神经衰弱的食物有哪些

我也不知是不是更年期提早到来了，患上了神经衰弱症，最近总是睡不好，缓解神经衰弱食物有哪些？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

缓解神经衰弱属属于可以食用含脂肪类的食物，例如花生、玉米以及豆类，可以改善大脑的功能，从而缓解神经衰弱的病症。也可以食用含有维生素的豆类，可以加强脑部细胞的功能，从而缓解症状。

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