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问患者提问

孩子睡前吃零食，对身体有影响吗

我儿子8岁了，每晚睡前都要吃零食，这个习惯老改不了！想问问医生这样对他向身体有影响吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，最好是保持良好的饮食习惯，睡觉前吃零食对身体是很不健康的，长时间的晚上添加零食，由于新陈代谢慢、不容易消化、容易变胖、而且零食没有营养、热量高。
意见建议：您好建议，最好是保持良好的饮食习惯，保证孩子的身体健康。

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