男30岁膀胱失约，总是不自觉尿出一滴尿，无其他异常

问题分析：根据你的情况和症状来看，可能是前列腺增生引起的，当然也不排除神经系统方面的原因。或者是尿道括约肌松弛所致。

你可以服用普乐安片调理的。或者去医院检查一下。指导建议：建议您保持乐观积极的心态。平时注意戒烟酒。饮食清淡。不能吃辛辣刺激的食物，好好休息，别熬夜。