我12岁，一米四，算矮吗?可以打生长激素

请对提问者病情认真做出合理化分析，抄袭问加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。

题内容、敷衍的，不计入奖励统计！平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。