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上身很标准，可惜下身大腿的肌肉很发达粗个半死，很不

上身很标准，可惜下身大腿的肌肉很发达粗个半死，很不匀称。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果。

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