睡觉（午夜1点多至3点多）盗汗、睡觉

您好!您的情况属于中医的阴虚证。西医认为与植物神经功能紊乱有关。阴虚体质，比如会盗汗、口干、手脚发麻可以买点百合、莲子心、麦冬、沙参、枸杞泡水喝。

平时多运动，多吃蔬菜。指导意见建议您加强营养，加强锻炼。如果阴虚体质，比如会盗汗、口干可以吃点六味地黄丸。如果阳虚体质，比如怕冷，四肢不温可以吃点金匮肾气丸。