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瘦腿按摩手法有什么

我最近这段时间感觉我自己的腿胖了很多，想通过按摩来瘦腿，想问一下瘦腿按摩手法有什么？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦腿按摩手法有腿部有肌肉首先要多捏一捏，并且捶打让肌肉放松，用左右手同时在小腿上左右拧。大腿上也用同样的方法，用拳头敲打两侧的淋巴，每天坚持可以达到很好的瘦腿效果。

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