问题分析：你好，这种情况常见于缺钙或者是微量元素缺乏所致，可以服用钙片，多吃骨头汤和鲫鱼汤等。意见建议：多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
建议到医院先检查微量元素。
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