亲,你好,看了你的描述,做流产以后是要好好休养的,以免坐下月子病。流产后要注意休息,避免劳累,不用冷水,避免着凉。
休息时间以半月为宜,最少一周。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜,以使身体尽快恢复。
不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,忌食辛辣刺激性食物。半个月内禁止坐浴盆浴,一个月内禁止同房。
以上是对“打胎后注意事项有哪些呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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