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问患者提问

让头发变长

健康咨询描述：怎么样能让头发快点变长？我的头发又彭又短怎么能让头发不彭而且能快速变长？

提问时间：2021-05-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
指导意见：建议经常梳头会对头皮和毛囊有一定的刺激作用，可以达到促使头发长得快。每天保持梳理头发30-40下即可。

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