乳腺增生症

医生，我发的检单有乳腺增生，双侧乳腺腺体层厚：左侧21mm,右侧20mm，腺体明显增厚，乳腺导管未见扩张，内未见占位性病变，CDFI:双侧乳腺腺体层血流未见异常。超声提示：双侧乳腺增生。医生，我这样严重吗？会不会癌变？这个是我十一月份的B超检查，我今天发现手抬高时，乳房接近腋下的地方能看到有个凹陷，摸上去也有感觉凹下去的，手放下就不会了。是不是乳腺癌啊？