根据你描述的情况分析,红豆薏米有健脾祛湿的作用,平时煮薏米水不要红豆薏米炒熟,可以提前用温水浸泡,然后再慢火炖煮。
也可以用高压锅炖煮,这样都不会影响疗效。如有条件,可以将薏米红豆打成粉也可以。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号