怎么分辨是恶露还是月经？

你好：一般在产后10天由暗红色变为淡红色,在2周的时候变为淡黄色的恶露,在4-6周的时候恶露消失，通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复情况。

若出现臭味或其他症状，则考虑是伴有炎症的，建议你根据个人的情况，必要时到医院进行检查，对症治疗。