自慰的频率为多少是正常的？

病情分析：正常的手淫频率为一月3-4次.一般的手淫不会影响身体健康,过频的手淫可以引起生殖器的炎症,如前列腺炎睾丸炎,附睾炎等,还会引起早泄阳痿等,意见建议：手淫并非不能克制的，自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，显得尤为重要。

业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，积极参加体育锻炼，转移注意力。祝您健康！