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生宝宝时，肚子没收好，有什么方法补救吗？从宝宝出生

生宝宝时，肚子没收好，有什么方法补救吗？从宝宝出生到现在快五个月了！

提问时间：2020-03-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

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