您好,首先要查清楚引起膝关节疼痛的原因,然后针对性治疗,不可盲目补钙,很多情况并不是缺钙所致像你这种情况大多数是长期超负荷运动引起的膝关节炎,韧带炎或其他软组织损伤,主要是康复治疗为主,包括针灸,理疗,功能锻炼,小针刀等等
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