清宫之后需休息多长时间

刮宫是一种对身体伤害很大的手术，一般最少要休息一个月，在休息期间一定要注意个人卫生，不然会导致感染。千万不能同房,不要盆浴注意饮食，要保证优质蛋白质(牛奶,豆浆,鸡蛋等、充足的维生素(水果,蔬菜)的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生，此外还要忌食刺激性食物(辣椒,花椒,大蒜等)适当卧床休息，不做重体力劳动,不提重的东西.适当走动.不要碰冰冷的食物,不能受凉.一般完全恢复的话,要看个人体质.建议半年至一年内不要考虑怀孕.因为子宫要完全恢复,需要很长时间.这期间应该做好避孕措施,身体是自己的,只有自己才能好好珍惜她.如果不注意,很容易留下后遗症,现在看来也许感觉不到,但是很多大病都是因为不注重调理,长年累月拖延造成的。