根据描述您这是颈椎间盘突出造成的。指导意见此病建议您到医院拍片诊治,如果是那么可以采用中西药和牵引,热敷等物理治疗.生活中要注意保暖,适当活动会有利于康复!平时多注意休息,尽量的少干重体力活,老是弯腰也不好,每隔一两个小时休息一会
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