你的情况根据叙述暂时可以结合临床保守治疗牵引按摩理疗复位并对症口服活血舒筋止痛营养神经等药物即可。指导意见如果保守治疗无效的情况下结合临床做个微创手术治疗即可恢复健康。
同时需要注意休息卧硬板床，避免腰部活动等。祝你早日恢复健康。
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