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身体容易疲劳,经常头痛,睡眠不好怎么办?

身体容易疲劳,经常头痛,睡眠不好怎么办?。解决的方法滴

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，疲劳，睡眠不好，经常头痛可能由各种原因造成的，情绪和环境也会造成这种情况。根据你的情况来看，你可以先试着改善一下你的生活习惯，多向外处走走，呼吸新鲜空气。

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