肠胃很敏感是可以改善的,肠胃不好可能是由于长期不规则饮食引起的。在日常生活中一定要饮食规律,定时定量,不要空腹运动,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激生冷的食物。
可以去做一些检查,在指导下多一些活动,不要吃辛辣,多喝热水。
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