我在公务员体检时血压是90-140、不知

你这属于公务员体格检查血压值的最上界．正常血压：收缩压小于等于140、舒张压小于等于90．目前还不属于高血压、接近临近高血压．平时生活注意、没什么大问题．注意观察血压的情况．你也不必过于紧张、只要平时保持降的饮食习惯、高血压是可以预防的．每天吃的盐应该控制在6克以下、在外面就餐可以让餐馆少放一半的盐、自己在家炒菜时最后放盐、不吃腌制品、不吃咸菜．除了改变高盐饮食习惯外、运动也一定不能忘、每天能有20分钟的时间运动、走路、跑步都可以