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老年腰椎病上海那个医院治的好老年腰椎病上海那个医院治的好颈椎局部疼痛，脖子僵硬，刚开始是颈椎痛，现在后脑袋也疼痛怎样才能减轻疼痛，这种病能不能冶好

提问时间：2020-06-07

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨刺:有合理的生活和工作方式:平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素D。

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