睡眠障碍怎样治疗

病情分析：你好，这种情况有几次了，俗话说日有所思，夜有所梦，是不是最近压力大，工作疲劳导致的。指导意见：你的这种情况可以口服安神补脑液，养血安神片，晚上睡觉之前喝杯纯牛奶，温水泡泡脚，晚上不要考虑太多事情。

你说的当时手没有温度考虑说做梦手被身体压着的原因引起的。以上是对“睡眠障碍怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！