问患者提问

黑米粥的功效与作用，我朋友很喜欢熬黑米粥喝，我想了解下黑米粥的功效与作用是怎样的？

我朋友很喜欢熬黑米粥喝，觉得对于自己的身体健康很有好处，我想了解下黑米粥的功效与作用是怎样的？

提问时间：2020-10-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑米粥的味道比较甜，可以有健脾开胃的效果。脾胃虚弱的患者可以通过食用黑米粥达到增强脾胃功能的作用。黑米粥还可以促进身体中自由基的代谢，对于增强身体体质很有帮助。

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