生长痛有什么禁忌

可以用温水给孩子泡泡双脚，对下肢关节，肌肉做一些适当的局部按摩，还可服用适量的维生C。平时应关照孩子，不要活动过度，注意适当休息，锻炼身体应循序渐进。

孩子处在生长发育时期，营养需求量大，在日常饮食中，要加强营养，注意平衡膳食，荤素搭配，尤其要积极鼓励孩子每天摄入一定量的奶制品，牛奶所提供的优质蛋白质和丰富的钙能补充机体快速生长的营养需要。