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天天喝黑枸杞皮肤好了是真的吗

黑果枸杞真的能改善人们的皮肤吗？我的朋友说她现在每天都喝黑果枸杞，她的皮肤改善了很多。现在很想了解下，她真的能像这样喝黑果枸杞来改善皮肤吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天饮用浸泡在水中的黑枸杞对皮肤有益。黑枸杞主要可以补充肝血，滋养肝脏，促进排毒，美白皮肤，防止皮肤瘙痒。黑枸杞还能补肾增强免疫力。
如果你想拥有好的皮肤，你必须多锻炼，注意皮肤清洁和卫生，多用温水洗脸，注意休息。

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