问患者提问

做完拉伸运动后腰有点痛

好久没做运动了，昨天晚上做拉伸运动，今天早上起床腰有点痛，是怎么回事？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述有可能是由于背部肌肉拉伤而导致的疼痛。指导意见建议你先在家休息，如果疼痛有加剧或者出现红肿等情况则需要到正规医院作进一步的检查，看看是否有韧带或者骨质的损伤，另外可以用一些外用喷雾，如云南白药喷雾剂等喷在患处，可以起到缓解的作用。

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