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膝盖韧带损伤怎样恢复

膝盖韧带损伤怎样恢复12天前，我摔倒后膝盖前韧带疼，弯腿时膝盖前韧带紧，拍片说没事，现在不能跑步，怎样才能恢复？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤. 可做局部按摩.口服舒筋活血片.中药外洗治疗。

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