腰5骶1椎间盘突出严重吗？

病情分析： 没有神经压迫，也没有特别的腰腿痛的话，做一些恰当康复治疗就可以了，意见建议：去正规医院的康复中心，果断拒绝推销特效药或者特效器材的，最有效的治疗是靠自身锻炼的，是靠每天坚持不懈的积累的，比当时一天天积累坏习惯花的时间要长很多。

大夫如果确实说很严重的话，建议做进一步检查诊断，带着片子让脊柱方面的专家看看吧。