耳鸣严重者要解除精神上的压力和思想包袱，适当服用合适药物。如夜间影响睡眠时，可打开调频收音机，将频率调至两个电台之间，让收音机发出连续而稳定的沙沙声，以掩蔽耳鸣，帮入睡。
如严重影响日常生活时，还可配成特制耳鸣掩蔽器。
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