鼾症大多是体重过重或比较疲惫引起的。首先应该是加强锻炼,减轻体重,到耳鼻喉科检查一下气道,睡眠体位,尽可能的选择侧位,还有,不要喝酒,经过这几个方面的注意,可以减轻症状,如果仍不缓解,进一步治疗可以用射频消融术,或者呼吸机正压呼吸,这个必须到医院治疗。
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