为什么每天都没精神

有可能是神经衰弱所形成的神经性的头痛，这主要还是由于近期压力过大或者是思想高度紧张，于是就会造成神经紊乱，从而出现乏力的感觉。

在饮食方面要多吃水果蔬菜来补充维生素b以及维生素c。注意在平时要保持良好的心情，不要压力过大，这样容易造成脑供血不足，从而引起高血压等。