抑郁伤心难过到胸闷心疼胃难受想吐

你好。从你的情况来分析，抑郁症还是比较严重的，应该及时到医院复诊，根据病情决定是调整药物。建议及时到医院复诊，根据病情调整药物，然后遵医嘱正规治疗，不要随意停药。

再就是安排好日常起居，生活有规律，每天坚持体育运动，保持乐观心态，树立自信心，充实肯定你的优点，同时也不回避你的缺点，即使你有缺点，你也是世界上独一无二的奇迹，没有你可以取代的，勇敢些，做自己喜欢做的事情，做自己认为正确的事情，不追追求完美，不苛责自己，即使做得不好，甚至做错了也没有关系，大不了多花些事情，多做几次就是了，活出自己的本色，这样就可以了。

祝健康快乐。