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患者提问

八岁的小孩超重了,如何减肥?

八岁小孩体重有三十九公斤,吃饭正常,睡眠正常,怎么减肥啊?
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。指导意见建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。

    建议补充纤维素,维生素。祝健康

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