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问患者提问

现在开始晨跑，跑半个小时，坚持跑一个月，身体体质会好吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你的描述来看，晨跑是很好的锻炼方式，适合中青年人。

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