女生火气重，身上长红色火气疙瘩怎么办？

你好，你所说的这种情况除了本身个人体质有关外，应该从饮食生活上进行调整，逐渐的改善减轻。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，饮食营养均衡，搭配合理，清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等刺激，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，从各方面进行积极的调整，减少痘痘等出现，保持身心的平衡与健康。