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心里特别怕冷手脚冰凉是不是气血两虚

心里特别怕冷一冷了就紧张全身打摆子手脚冰凉一点都不暖和，头脑记忆力差反应力差很爱复试乱想的像我这种情况是不是气血两虚呀想得到的帮助：我这样的情况如何调养吃什么补品最好

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况常见的原因是气虚血虚和体寒引起的，与个人体质也有一定的关系。建议你喝点红糖生姜水，不要吃一些生冷的食物，适当的增加运动，使用艾叶泡脚。

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