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学习的时候心总是静不下来

主要症状:学习静不下心来,总是手脚动个不停发病时间:23年化验检查结果:
提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个你的心理状态有关,说明你对学习的认识还没有上升到应当有的高度,让心情平静下来,不要胡思乱想,做到你能做到的,做不到的不用胡乱寻思,胡乱寻思也没什么用,有一个好的心态,无欲无求,淡定自然,心静下来,就好了,可以继续对我提问。

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