腰上有个软疙瘩摸时疼，弯腰时腰疼

初步考虑的是皮下淋巴结肿大。多与个人卫生不洁，日常生活饮食方面不协调，饮食不规律导致免疫力低下引起。另外就是需要排查下皮肤脂肪瘤，多与自身免疫不良，内分泌不良等导致感染引起。

建议:去医院门诊内科检查一下，做个B超明确下。平时注意休息，注意饮食方面调理。目前可以服用点消炎药。