你好,根据你提供的情况,你这种情况需要注意一定要诊断清楚你近视的情况,从我个人的经验来分析,最好不要长期的带有墨镜的近视眼镜,因为这种墨镜对于眼睛是有损伤的,建议你还需要配备一个正常的近视眼镜,注意合理的营养饮食,注意适当的调整自己的工作姿势与生活姿势。
你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意平时注意保护自己的眼睛,还需要注意适当的保证充足的睡眠,注意调整好自己的生活习惯,切记不建议经常熬夜,注意要保证多吃水果与蔬菜,切记勿生气,祝你健康快乐每一天!
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