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一睡着就打鼾是怎么回事?

自己都感觉没进入睡眠状态就已经打鼾,每天都会这样?
提问时间:2021-11-13
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    病情分析:你好,打鼾可能是鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大,或者是先天性解剖畸形引起打鼾也可能是机能性问题,如白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现打鼾。

    指导意见:建议你可以考虑多运动,减肥,平时在睡觉的时候采取卧睡的方法,不要吃过于油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

    或者可以使用一些专业的治疗打鼾的产品,像鼾克贝悦诺效果是不错的,不过就是价钱比较贵,估计这也是在国内不普遍的原因。

    祝早日康复

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