牙最近几天有外向里黑了

病情分析：你好，根据你所描述的情况。所有牙齿由外到内，全部变黑的原因，可能是口腔感染引起的。下巴长痘痘可能是上火引起的毛孔堵塞。

指导意见：建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，要注意口腔卫生，清淡饮食，多喝水，避免辛辣刺激的食物。

可以试试正品的祛痘洗面奶。也可以到牙科做下相关检查，明确诊断，好对症治疗。