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做俯卧撑和卷腹，每天俯卧撑60个

做俯卧撑和卷腹，每天俯卧撑60个，卷腹8分钟，二头肌锻炼5分钟，会不会影响长高

提问时间：2020-04-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，这一运动跟举重不一样，不会影响个子长高的。另外我建议要注意营养的均衡，多喝牛奶，每天500毫升以上，睡眠充足，另外一个要多打篮球，打篮球，这个活动能够提高个子

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