昨天晚上跳舞时，脚尖着地翘起时，右小腿腿肚子感觉咯

问题分析：你好，根据你所说的情况，你这是外伤引起的疼痛。意见建议：这种情况下，一般只要理疗就可以恢复。如果一扭伤就冷敷，再热敷，理疗的效果最好，你现在问估计已经过了很长时间，这段时间就只能热敷了。

治疗上可以服用一些通经活血的药物即可，由于你扭伤的时候有响声，建议你还是完善一下X片，如无问题就可以加用按摩治疗，如果有骨折，千万不能按摩。