问题分析：你好： 叶酸是一种水溶性B族维生素，是人体细胞生长和繁殖的必须物质。叶酸参与体内很多重要反应及核酸和氨基酸的合成。
意见建议：建议准妈妈在饭后半个小时吃斯利安叶酸片比较好，这样更有利于吸收。早上晚上都可以只要固定好就可以。
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