病情分析：你好：你是现在主要是脚后跟的疼痛，有可能是最近一段时间穿鞋挤压行走或者是受到冻伤，也都会形成这种表现的发生。
指导意见：指导意见：你你好休息穿宽松舒服的鞋子，不要长时间行走，每天适当的热水泡一泡脚也可以做个拍片检查也都有一定的作用的。
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