香菇，胡萝卜，白萝卜婴（叶）在一起煎水

问题分析：你好，萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇分别代表金、木、水、火、土。按中医理论，五色五行分别滋养五脏（肝、心、脾、肺、肾）五腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱）。

还包含了青红黄白黑等五色蔬菜，配合大自然五行五色之原理，养份不重叠，营养均衡。意见建议：建议，五行蔬菜保健法具有多效性和多部位综合调节的特点，既可以用于免疫抗疲劳、延缓衰老、补钙补血、促进生产发育，又可以用于调节血脂、血糖、血压，改善肠胃、记忆、睡眠和视力，护肝养肾、美容减肥和其他的保健都可以采用