这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，脾虚则气虚不足，头目肌肤失去濡养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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